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刚刚看黄片看了个变态一点的看的我恶心想吐现在有点害怕英雄合击发布网

作者:admin 来源: 日期:2019/12/8 14:19:47 人气:3 加入收藏 评论:0 标签:手机合击传奇 找sf发布

  第一 断念,念好这个,才有和心魔战斗的机会,不断念,那永远没机会,每天至少念上千次,才会出效果。

  第二 贴吧搜索新不净观吧,搜索宁河人,里面有你要的东西。绝对有效。能让你从心底改变对的想法和看法。我以前是高度成瘾者,几年的戒油子,怎么都戒不掉,是这个方法改变了我。

  第三 喜马拉雅搜索不净观来听,和贴吧图片相互配合有很好的效果。戒除一切非必要的上网及玩手机,它们会导致有,会影响情绪,会占用学习及断念时间,所以一定要戒除。

  第四 每天在支付宝或者微信公益捐款,一毛,五毛,一块都行,必须。我是了一年才感觉一下就不一样了。戒色没以前那么难了,能及时找到戒色的方法了,感觉中有帮我的。这是真的有了。

  第五 天天写戒色日记,从戒色十规开始,还有戒色七部曲,早睡 学习 持诵 健身 奋斗。每天落实到位,一定要做好里面的,并且记录下来。

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